dornfelder09님의 저널, 2019년 01월 31일

etwas wenig aber ohne Sport bin ich doch zufrieden
71.2 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
963 kcal 지방: 38.97g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 102.77g.   점심 식사: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gekochter Rosenkohl, Lidl Rinderfiletsteak. 저녁 식사: Granatapfel, Chiapudding, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Eieiei, seit gestern nuuuur 200 gr abgenommen!?!? Du schwächelst! 😜 
2019년 01월 30일 작성이: leezah79
Ja... schrecklich 😭😂😂😂 
2019년 01월 30일 작성이: dornfelder09
😂😂😂 ihr sollt doch nicht zanken ! 😂😂😂 
2019년 01월 30일 작성이: buecherwurm_02
Nur so kommt leezah aus dem Quark 😜😂 
2019년 01월 30일 작성이: dornfelder09
Ihr seid beide so nah am Ziel 👍🏻 Man kann es schon sehen 😀👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2019년 01월 31일 작성이: schlankin2024

     
 

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