2019년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 31일:
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1052 kcal
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지방: 40.67g | 단백질: 40.37g | 탄수화물: 136.67g.
아침 식사: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 양배추찜, 현미밥, 원더그린 감동닭 촉촉 닭가슴살볼. 점심 식사: 삼립식품 허니버터 러스크, 도너츠 (일반), 핫도그. 저녁 식사: 바나나. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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