dornfelder09님의 저널, 2019년 01월 28일

2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.5 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
1091 kcal 지방: 69.40g | 단백질: 56.05g | 탄수화물: 62.09g.   점심 식사: Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Iglo Gemüse-Ideen Kohlrabi & Pastinaken in Pfeffer-Duo. 저녁 식사: Banane, Trauben, Chiapudding. 더보기
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댓글 
Nee, echt jetzt!? Das ist wahre Freundschaft! 🤭 
2019년 01월 28일 작성이: leezah79
Nanu? Wasser? Trotzdem einen schönen Tag 🍀☀️🙋🏼‍♀️ 
2019년 01월 28일 작성이: schlankin2024
In 1. Linie... Wein 🤷‍♀️ dann das späte essen und das ein oder andere Naschi 🙈 und wenig Sport... was soll ich es mir schönreden... dann kommt jetzt noch pillenpause dazu und ich glaube ich hab mir einen aufgesackt... aber ich war trotzdem fleißig... hab schon die Übungen von Ernielein gemacht und auf dem stepper war ich auch schon 🤪 egal wie die 71 kommt diese Woche wieder und wenn ich die ganze Woche nur Tütensuppe schlürfen muss 💪😂 ich möchte auch nicht das leezah sich so einsam fühlt 🤣🤣🤣 
2019년 01월 28일 작성이: dornfelder09
🙊oh wie sympathisch das ich nicht alleine zunehme übers Wochenende 😬 
2019년 01월 28일 작성이: jelü
Wenn dann gehen wir 🐼 gemeinsam unter 🤣 
2019년 01월 28일 작성이: dornfelder09
Du und Leezah, ihr seid süß :-). Herrlich, wie ihr zusammen haltet. Danke für deine Ehrlichkeit. Wünsche dir trotzdem einen schönen Montag! 
2019년 01월 28일 작성이: Nizzy1988
Danke wünsche ich dir auch... sich selbst belügen bringt auch nix 😉 
2019년 01월 28일 작성이: dornfelder09
Ich kenne das haha ... vor allem wenn ich gestresst bin krieg ich gar nichts auf die Reihe :) Ich wünschte ich wäre wieder in der Nähe der 73 Kilo haha 
2019년 01월 28일 작성이: Aileana
Das wird schon wieder Dornfelder. Nur weiter machen nur nicht mit dem Wein 🙈😘🙋‍♀️ 
2019년 01월 28일 작성이: Süsse 60+
Klar... bin guter Dinge 😉 
2019년 01월 28일 작성이: dornfelder09

     
 

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