2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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787 kcal
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지방: 19.23g | 단백질: 25.74g | 탄수화물: 130.37g.
점심 식사: 참기름, 멸치볶음, 김치, 햇반 현미밥. 저녁 식사: 김치, CJ 로스트 핫윙, 밥. 간식/기타: 삶은 계란, 아메리카노, 요플레 오리지널 딸기 (85g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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