2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
|
455 kcal
|
지방: 19.19g | 단백질: 25.18g | 탄수화물: 46.90g.
아침 식사: 자몽 (분홍색과 빨강), 코스트코 천연효모 로만밀식빵, 삶은 계란. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|