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곱창전골의 습격,,후,,^^
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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964 kcal
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지방: 24.57g | 단백질: 35.06g | 탄수화물: 155.83g.
아침 식사: 서울우유 체다치즈 (20g), 카야하우스 카야잼, 계란흰자, 삼립 로만밀 통밀식빵. 점심 식사: 떡, 곰피, 시금치나물, 밥. 저녁 식사: 찐고구마. 간식/기타: 서울우유 체다치즈 (20g), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 유자차. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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