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치킨텐더400.소주2.계란5.샐러드300
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69.4 kg
지금까지 감소한: 50.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1999 kcal
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지방: 83.17g | 단백질: 103.93g | 탄수화물: 216.48g.
아침 식사: 한미메디케어 서리태97, 구운계란. 점심 식사: 나물비빔밥, 해물찜. 저녁 식사: 고추조림, 쟌슨빌 부대찌개, 초장, 물미역. 간식/기타: 노브랜드 청포도 젤리, ROQUETTE FRERES 뉴트리오스 에프비06, 토마토, Sunnuts 마카다미아 초코볼, 립톤 밀크티 (240ml). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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