|
마그네슘 먹고 설사. 위장장애. 끊어야하나 설사하면서도 증량하고 손발붓고 욱신거림 남편이 끊으라고함.저녁부터 물설사..
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
|
1489 kcal
|
지방: 115.06g | 단백질: 97.31g | 탄수화물: 20.97g.
아침 식사: NOW MCT OIL, 아메리카노. 점심 식사: 루어팍 가염버터, 와사비, 간장, 아보카도, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). 저녁 식사: 군밤, 익힌 시금치 (생야채), 익힌 아스파라거스 (생야채), 루어팍 가염버터, 이마트 황태채, Jarrow Formulas 코코넛오일, 훈제 연어. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|