2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 48.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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2116 kcal
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지방: 58.53g | 단백질: 130.81g | 탄수화물: 120.46g.
아침 식사: 한미메디케어 서리태97, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 양배추찜, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는). 저녁 식사: 맥주, 소주 소주, 막국수, 족발. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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