2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 50.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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3888 kcal
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지방: 85.26g | 단백질: 164.91g | 탄수화물: 330.24g.
아침 식사: 해찬들 사계절 쌈장, 청양고추, 양파, 공기밥, 뼈해장국. 점심 식사: 소주 소주, 상추, 깻잎, 돼지고기볶음, 물미역, 해찬들 사계절 쌈장, 청양고추, 고등어구이. 저녁 식사: 오뎅국, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. 간식/기타: 파리바게트 단팥빵, 아메리카노. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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