2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 48 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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2338 kcal
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지방: 71.73g | 단백질: 185.87g | 탄수화물: 250.34g.
아침 식사: 오뎅탕. 점심 식사: 호두멸치볶음, 번데기, 오뎅탕. 저녁 식사: 오뎅국, 번데기, 호두멸치볶음, 버섯볶음, 대림선 실곤약, 삼육 콩국. 간식/기타: 삼육 콩국, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 단팥빵. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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