2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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2532 kcal
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지방: 106.73g | 단백질: 117.95g | 탄수화물: 67.33g.
아침 식사: 구운계란, NOW 브라질넛, 삼육 콩국. 점심 식사: 번데기, 두부, 초장, 물미역, 쟌슨빌 부대찌개. 저녁 식사: 갈매기살구이, 소주 소주. 간식/기타: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 아메리카노. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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