ich0213님의 저널, 2019년 01월 25일

2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

40.1 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 1.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:

335 kcal

지방: 12.00g | 단백질: 12.00g | 탄수화물: 37.00g. 아침 식사: 롯데 청포도 캔디, 썬키스트 사탕, 파리바게트 치즈볼. 점심 식사: 피그인더가든 불고기볼샐러드. 더보기

1213 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

ich0213님의 체중기록