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왜? 이후에 아침먹고 마그네슘먹고 화자실감
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57.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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2039 kcal
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지방: 169.20g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 70.28g.
아침 식사: Heinz 하인즈 굿 마요네즈, Mission 치차론, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 아메리카노, 아보카도. 점심 식사: 우유, 아메리카노, 장순필 가마솥순대탕, 딸기, 이즈니 무염 버터, 아몬드가루. 저녁 식사: 아보카도, 단호박, 모짜렐라 치즈, 달걀. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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