2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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2016 kcal
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지방: 63.14g | 단백질: 187.49g | 탄수화물: 177.05g.
아침 식사: General Mills Fiber One Chocolate, Carnes Gusi Bistec Taquero, Bistec de Res, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Ochoa Tortilla de Maíz, Great Value Pechuga de Pollo Marinada Country Style, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate, Longaniza, Huevo, Sinaloa Cochinita Pibil, Chata Cochinita Pibil, Tortilla de Maíz. 점심 식사: Nestlé Helado Crunch, Queso Gouda, Tortilla de Maíz, Sirloin. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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