2019년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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2437 kcal
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지방: 79.14g | 단백질: 175.99g | 탄수화물: 237.90g.
아침 식사: 백설 진한 들기름, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule 1, 삶은 계란, 베이크드 빈스, 유동 순살왕꼬막. 점심 식사: 내장탕. 저녁 식사: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 간식/기타: 뚜레주르 메론빵, 다논 아이러브 요거트 플레인, Rule 1, 유자차, 담터 메밀차, 바나나, 닭가슴살. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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