2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1313 kcal
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지방: 67.99g | 단백질: 47.43g | 탄수화물: 130.86g.
아침 식사: Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. 점심 식사: Möhren, Kaufland Gouda Light, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Burger Knäckebrot Ballaststoff. 저녁 식사: Bratwurst. 간식/기타: Mandarine, Äpfel, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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