2019년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 20일:
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1602 kcal
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지방: 40.03g | 단백질: 46.80g | 탄수화물: 263.00g.
아침 식사: 서울우유 검은콩 호두 아몬드 두유, 바나나. 점심 식사: 동태전, 버섯전, 돼지고기김치찜, 김치, 밥. 간식/기타: 귤, 크라운제과 카라멜콘 땅콩, 뚜레쥬르 롤케익조각, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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