dornfelder09님의 저널, 2019년 01월 19일

selber schuld 🤷‍♀️
73.4 kg 지금까지 감소한: 7.6 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
1156 kcal 지방: 67.84g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 95.34g.   점심 식사: REWE Mandeln Gehackt, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Chiapudding. 저녁 식사: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gewürzgurken, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Devina Hirtenkäse, Schafskäse, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert, Türkisches Fladenbrot. 더보기
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댓글 
...aber auch nicht tragisch, das gleichst du schnell wieder aus... 🍀💪🏻🍀 
2019년 01월 19일 작성이: michi_live
Ja das stimmt... aber man ärgert sich schon ein wenig  
2019년 01월 19일 작성이: dornfelder09
Ach komm schon! So viel Selbstverachtung für die paar Gramm? Wir genießen jetzt das Wochenende und nehmen dann die 72 in Angriff, wäre doch gelacht! 😘 
2019년 01월 19일 작성이: leezah79
Guten Morgen nicht ärgern, hab einen schönen Samstag 😘 
2019년 01월 19일 작성이: MoFu27
Guten Morgen, nicht verzagen 😊 wenn du dich richtig hälst dann wird es besser 👍 
2019년 01월 19일 작성이: Pittiplatsch 50

     
 

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