2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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817 kcal
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지방: 73.08g | 단백질: 37.10g | 탄수화물: 4.59g.
점심 식사: 구운계란, 방탄커피. 저녁 식사: 이즈니 이즈니 무염버터, 이즈니 무염 버터, 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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