dornfelder09님의 저널, 2019년 01월 18일

2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.1 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
1013 kcal 지방: 32.82g | 단백질: 34.44g | 탄수화물: 104.89g.   아침 식사: Dinkelquarkbrot, REWE Mandeln Gehackt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chiapudding. 저녁 식사: Dornfelder, Frosta Tagliatelle Wildlachs. 간식/기타: Heineken Bier. 더보기
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댓글 
Neiiiiiiin! 😱 Du hast mich um 100 Gramm übertrumpft!?!? Ich fasse es nicht!!! 😤 
2019년 01월 18일 작성이: leezah79
Oder sagt man beim Abnehmen „untertrumpft“!? 🤔 
2019년 01월 18일 작성이: leezah79
😂😂😂 war ein spannendes Rennen  
2019년 01월 18일 작성이: dornfelder09
Das stimmt! 😄😘 
2019년 01월 18일 작성이: leezah79
Herzlichen Glückwunsch an EUCH BEIDE! ;) Geht ihr in die nächste Runde? 
2019년 01월 18일 작성이: Madam Glow
Danke dir... na klar gehen wir in die 2. Runde  
2019년 01월 18일 작성이: dornfelder09
Madam Glow, wir haben schon x Runden ausgefochten! Aber aufgeben tun wir erst, wenn das (Über-)Gewicht am Boden liegt oder es keinen Spaß mehr macht!  
2019년 01월 18일 작성이: leezah79
😂😂😂 Ihr 2 seid die Schärfsten 😂😂😂 Und die Abnahmen sind super 👍🏻 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻 Weiter so!!!🙋🏼‍♀️ 
2019년 01월 18일 작성이: schlankin2024
Ihr seid mega, das Battle läuft echt gut für euch zwei. Wünsche euch weiterhin viel Erfolg! Schönen Freitag! 
2019년 01월 18일 작성이: Nizzy1988
herzlichen Glückwunsch, an euch beide 🍀🍀🍀💪💪💪💪 
2019년 01월 18일 작성이: Nickidiezweite
Ach, ihr seid super! Manchmal habe ich die Sorge, dass wir den anderen furchtbar auf den Geist geben, weil wir unsere Schlacht in allen Gruppen und Posts ausfechten. Aber es scheint euch ja nicht zu stören! 😅 
2019년 01월 18일 작성이: leezah79
Stört nicht, nur weiter so.💪🍀 
2019년 01월 18일 작성이: Levka...
Vielen lieben dank... also mich stört das auch nicht das wir unsere Schlachten überall ausfechten 🤣 sollen die anderen doch ruhig sehen wie erfolgreich wir uns gegenseitig in den A*** treten 🤣 als nächstes Ziel steuern wir die 72 an  
2019년 01월 18일 작성이: dornfelder09
Ich bin gespannt.☺ 
2019년 01월 18일 작성이: Levka...
Ja, ich bin auch gespannt 😄 
2019년 01월 18일 작성이: schlankin2024
Ich auch🙈🤣 fahre gleich mit meinem Mann ins Sportstudio... schon mal Vorarbeiten 😜 
2019년 01월 18일 작성이: dornfelder09

     
 

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