쭌1113님의 저널, 2019년 01월 18일

어제치팅했는데 그대로

53.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:

2103 kcal

지방: 133.99g | 단백질: 176.54g | 탄수화물: 40.60g. 아침 식사: LA갈비, 육회, 사과. 점심 식사: 삶은 계란흰자, 살짝 삶은 계란. 더보기

안정된 체중


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