2019년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 18일:
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890 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 39.61g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 삶은 계란. 점심 식사: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 아보카도. 간식/기타: Green Nut 매일매일 건강채움. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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