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단단일
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56.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 1일:
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1455 kcal
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지방: 71.89g | 단백질: 21.55g | 탄수화물: 186.71g.
아침 식사: Organic Valley 기버터, 아메리카노, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. 점심 식사: 오테이스트 손맛 미역국, 무나물, 버터, 찐고구마. 저녁 식사: 김, 도토리묵무침, 버섯볶음, 밥, 김치, 양파, 버터. 간식/기타: 찐밤, 사과, 비바니 유기농 다크85%초콜릿. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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