내사랑럭키님의 저널, 2019년 01월 17일

2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.6 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg. 남은양: 6.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:

761 kcal

지방: 35.31g | 단백질: 44.19g | 탄수화물: 64.49g. 점심 식사: 미역국, 상추, 깻잎, 닭갈비. 간식/기타: 자연의품격 순수한 호박, 빙그레 쫀득한 슈. 더보기

287 kcal

운동: 반신욕 - 25 분, Apple Health - 23 시간 35 분. 더보기

주 2.8 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

내사랑럭키님의 체중기록