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어제밤에 맥주에 빠삭이 쥐포랑 문어를 먹지 말았어야 돼!
운동후 사우나까지 하고 57.0
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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517 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 19.93g | 탄수화물: 3.25g.
아침 식사: 아메리카노, Organic Valley Ghee Butter, Nature's Way MCT Oil. 점심 식사: 배추, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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