2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1778 kcal
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지방: 49.17g | 단백질: 75.76g | 탄수화물: 260.27g.
아침 식사: GS25 복숭아워터, 토마토 케첩, 계란말이. 점심 식사: 미역국, 밥, 오징어채볶음. 저녁 식사: 엽기떡볶이. 간식/기타: 오리온 생크림파이 무화과&베리, 귤. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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