dornfelder09님의 저널, 2019년 01월 11일

💪

73.8 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg. 남은양: 5.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:

919 kcal

지방: 19.81g | 단백질: 37.44g | 탄수화물: 135.98g. 점심 식사: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Bio Dinkel-Vollkornspiralen. 저녁 식사: Edeka Ciabatta mit Oliven, Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse. 더보기

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Guten Morgen, toll👍. Hab einen schönen Tag 🙋☕

2019년 01월 10일 작성이: MoFu27

Guten Morgen,👍ich wünsche dir einen schönen Freitag.😊

2019년 01월 10일 작성이: Levka...

Guten Morgen 🙋, super 👍einen schönen Tag wünsche ich Dir 🤗🍀

2019년 01월 10일 작성이: Huehndez17

Danke... das wünsche ich euch auch

2019년 01월 11일 작성이: dornfelder09

Das ist ja ein super Start in den Tag 👍, wünsche dir einen wunderschönen Freitag! ☕️🙋‍♀️

2019년 01월 11일 작성이: Steffie0102

Super. Weiter so ;)

2019년 01월 11일 작성이: Madam Glow

👏👏👏👏👏👏

2019년 01월 11일 작성이: Nickidiezweite

Du bist gut!👍 Ich sollte endlich mal die Hand aus der Knabberbox nehmen und die Verfolgung aufnehmen!!! 🤔😬

2019년 01월 11일 작성이: leezah79

Na dann gib mal langsam Gas 😉

2019년 01월 11일 작성이: dornfelder09

Gut gemacht 👍 🍀

2019년 01월 11일 작성이: buecherwurm_02

👍

2019년 01월 11일 작성이: Pummelelfe66


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