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Ate a lot, but still moving walked 10.5 miles. Should start going down again tomorrow.
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60.2 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1219 kcal
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지방: 92.25g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 16.81g.
아침 식사: El Sabroso Pork Cracklins, Cream (Half & Half) , Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Knorr Chicken Bouillon Cube. 점심 식사: Grape Tomatoes. 저녁 식사: Sour Cream, Caesar Salad with Romaine, Chicken Thigh. 간식/기타: Sour Cream, Kroger Pork Rinds, Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Espresso Shot. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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