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53.5
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1513 kcal
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지방: 37.20g | 단백질: 42.29g | 탄수화물: 191.42g.
아침 식사: 식빵, 계란 노른자. 점심 식사: 라이트 맥주, 육회비빔밥. 저녁 식사: 롯데 구운감자, 크라운 카라멜콘땅콩 (24g), 라이트 맥주. 간식/기타: 롯데삼강 보석바, 붕어빵. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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