buecherwurm_02님의 저널, 2019년 01월 3일

☕☕☕ Guten morgen Ihr Lieben ,weil ihr mich gestern
so stark unterstützt habt , lass ich euch heute
mal länger schlafen und setz mich ganz leise mit
meinem Kaffee in den Zug ☕ 🚇😉 und wünsche
euch allen einen ruhigen,entspannten Donnerstag. 🙋
76 kg 지금까지 감소한: 19 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
683 kcal 지방: 20.38g | 단백질: 29.75g | 탄수화물: 85.87g.   아침 식사: Cappuccino, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. 점심 식사: Mein Menü Feines Gemüse auf Penne. 간식/기타: Edeka Ananas in Stücken. 더보기
8252 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
😃👍🏼 
2019년 01월 2일 작성이: Ritamine_
Super👍, liebe Barbara, wünsche dir einen schönen Tag, ohne Stress und Sorgen! Genieße später deinen Feierabend! 🍀😘 
2019년 01월 3일 작성이: Steffie0102
Guten Morgen🤗Wünsche Dir einen stressfreien Arbeitstag 🌻 
2019년 01월 3일 작성이: am_ball_bleiben
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
2019년 01월 3일 작성이: lud-milla
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗🍀👍 
2019년 01월 3일 작성이: ogliako11
Guten Morgen du Liebe, 😍das geht ja in die richtige Richtung, super.👍👍Hab einen wunderschönen Tag.😚 
2019년 01월 3일 작성이: Levka...
👏👏👏👍👍👍👍👍guten Morgen liebes Würmchen schönen Donnerstag wünsche ich dir😘 
2019년 01월 3일 작성이: Nickidiezweite
Guten Morgen ;)  
2019년 01월 3일 작성이: Madam Glow
Guten Morgen du liebe, hab einen schönen Tag 🙋😘 
2019년 01월 3일 작성이: MoFu27
Guten Morgen🍀😘 
2019년 01월 3일 작성이: unbreakable-0810
DANKESCHÖN ,ihr seit echt eine tolle Truppe ! Habt alle einen glücklichen Tag mit mega Erfolg ! 👍🍀😍😘 
2019년 01월 3일 작성이: buecherwurm_02
DANKESCHÖN ,ihr seit echt eine tolle Truppe ! Habt alle einen glücklichen Tag mit mega Erfolg ! 👍🍀😍😘 
2019년 01월 3일 작성이: buecherwurm_02
Guten Morgen liebes Würmchen, mich kannst Du immer Wecken mit einem frischen Kaffee 😁 Da ich allerdings auch Frühaufsteherin bin wird es schwer. Gestern hab ich abgeschmückt und kaum mein Handy in der Hand gehabt. Wünsche dir einen schnellen Feierabend.🙋🍀 
2019년 01월 3일 작성이: Brigitte 00
Guten Morgen! Einen schönen Donnerstag!🤗 
2019년 01월 3일 작성이: esche85
Guten Morgen 😘 
2019년 01월 3일 작성이: Daniela K aus St

     
 

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