부산하하님의 저널, 2018년 12월 31일

어제 저녁은 삼겹살 돼지갈비 껍대기
56킬로 진입은 멀어보인다 ㅜㅜ

57.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg. 남은양: 2.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:

180 kcal

지방: 18.94g | 단백질: 1.98g | 탄수화물: 3.46g. 아침 식사: 마카데미아 너트. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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