|
Все! Марафон заканчивается завтра, но я его завершу сегодня! Так как сегодня уезжаю к родителям на праздники и ничего считать не хочу, но держаться сама себе обещаю! Ну не люблю я чувство переедания!(надо учиться немного иногда интуитивно питаться )🤪 всех с праздниками наступающими, друзья🥳🥳🥳🥳
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
|
294 kcal
|
지방: 13.11g | 단백질: 22.44g | 탄수화물: 21.29g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Батон, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Русское Море Икра Красная Лососевая . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|