2018년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 23일:
|
1987 kcal
|
지방: 117.54g | 단백질: 118.98g | 탄수화물: 107.42g.
아침 식사: 이마트 코코넛오일, Organic Valley 기버터. 점심 식사: 양배추 샐러드, 목살. 저녁 식사: 노브랜드 초코칩아이스크림, 멸치볶음, 밥, 코다리조림. 간식/기타: NOW 아몬드 가루, 생크림케이크. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|