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53.ㅡ
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1838 kcal
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지방: 66.29g | 단백질: 59.86g | 탄수화물: 170.47g.
아침 식사: 불고기, 코카콜라 콜라 (200ml), 계란후라이, 밥, 계란 노른자. 점심 식사: 롯데 쌀로별 오리지널, 아임웰 삼색나물 단호박 솥밥 & 두부 닭가슴살 스테이크, 라이트 맥주. 저녁 식사: 노브랜드 자색고구마칩, 유동 번데기, 라이트 맥주, 구운계란. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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