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125/78/59，5.3，
嗯，體重卡住，不動如山，果然強悍😱😱
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93 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1900 kcal
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지방: 87.98g | 단백질: 142.33g | 탄수화물: 130.89g.
아침 식사: 熱奶咖啡. 점심 식사: 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炸柳葉魚, 紅燒豬蹄, 炒青菜. 저녁 식사: 白飯, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炸柳葉魚, 炒高麗菜, 竹筍（瀝乾，罐頭）. 간식/기타: 全家 檸檬冬瓜茶, Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋. 더보기
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안정된 체중
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