2018년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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2166 kcal
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지방: 66.39g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 317.85g.
아침 식사: 오미자차, 파리바게트 크림치즈듬뿍 브레드, 스타벅스 (Starbucks) 바나나 피칸 파운드. 점심 식사: 치즈떡볶이, 고봉민김밥 돈까스김밥. 저녁 식사: 선지, 순대, 빵, 뻥튀기. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 바나나. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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