ich0213님의 저널, 2018년 12월 14일

2018년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
41.4 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 14일:
583 kcal 지방: 16.73g | 단백질: 11.72g | 탄수화물: 96.58g.   아침 식사: 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리, 롯데 밀크카라멜, 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 복숭아, 남양 아이엠마더. 점심 식사: 피자빵, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리. 더보기
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