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warum
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74.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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894 kcal
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지방: 22.64g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 126.38g.
점심 식사: Knorr Helle Soße, Sea Gold Pazifische Schollenfilets, Beste Ernte Puszta Salat, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Milbona Butterkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Kochschinken, Roggenvollkornbrot. 간식/기타: Nashi-Birne, Banane. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
Herrje, Du machst es aber spannend!! 🤨
2018년 12월 10일 작성이: leezah79
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Voll 💩 kann doch nicht wirklich an 1ner Flasche Rotwein liegen 🤔 sicher doch das monatliche Weiberding was schuld ist... jetzt geht's erstmal auf den Stepper
2018년 12월 10일 작성이: dornfelder09
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Ach dit is doch pillepalle 😉
Weiter geht’s 💪🏻
2018년 12월 10일 작성이: PeeRuu
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Naja gehr so... am Samstag 73 und heute wieder über 74... finde das ist nicht wenig in 2 Tagen... aber natürlich geht's weiter😉
2018년 12월 10일 작성이: dornfelder09
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Wenn ich früher Alkohol getrunken habe, hatte ich am nächsten Tag viel weniger auf der Waage (Entwässerung) und tags drauf viel mehr (Einlagerung). Kann also vllt doch der Rotwein gewesen sein.
2018년 12월 10일 작성이: Adelina aus K
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2018년 12월 10일 작성이: dornfelder09
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Guten Morgen, jaaa bei Alkohol ist es wie Adelina schon sagt! Trink heut viel Wasser, dann geht das wieder weg! Wünsche dir einen tollen Montag!
2018년 12월 10일 작성이: Nizzy1988
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Hab schon 1,5 Liter Tee und Wasser getrunken 💪 hoffe ihr habt Recht... Danke wünsche euch ebenso einen tollen Tag
2018년 12월 10일 작성이: dornfelder09
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