|
Ich kann das gar nicht glauben... freu 🤗🤗🤗
|
73 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
|
1453 kcal
|
지방: 94.40g | 단백질: 72.37g | 탄수화물: 90.32g.
아침 식사: Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Ofterdinger Fleischsalat, Bauer's Jagdwurst, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Weizenbrötchen, Kaki, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Saladinettes Grüne Oliven mit Knoblauch & Peperoni, Avocado, Lidl Hähncheninnenfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Boah, jetzt unbedingt dran bleiben, dann hast Du die 72,x!! 👍
2018년 12월 8일 작성이: leezah79
|
Ich hoffe... aber das Frühstück hatte schon fast 700 kcal 🙈 naja Mittag gab es nicht und zum Abend essen was leichtes... hab noch etwas über 500 kcal über und da wird sich schon was leckeres finden
2018년 12월 8일 작성이: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|