2018년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
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1441 kcal
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지방: 65.17g | 단백질: 107.64g | 탄수화물: 102.33g.
아침 식사: 삶은 계란, 검은콩가루, 서울우유 서울우유. 점심 식사: 우유, 밤고구마. 저녁 식사: 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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