2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
|
268 kcal
|
지방: 8.55g | 단백질: 12.61g | 탄수화물: 36.07g.
아침 식사: 삶은 계란, 자몽 (분홍색과 빨강). 점심 식사: 코스트코 로만밀식빵, 이마트 방울토마토. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|