2018년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 5일:
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839 kcal
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지방: 19.97g | 단백질: 41.42g | 탄수화물: 117.95g.
점심 식사: Blumenkohl, Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti, Knorr Frühlingssuppe. 저녁 식사: Klostergarten Kürbis-Würfel Süß-Sauer, Rührei, Roggenvollkornbrot. 간식/기타: Clementinen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, guten Morgen. Wünsche dir einen tollen Tag!
2018년 12월 5일 작성이: Nizzy1988
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2018년 12월 5일 작성이: leezah79
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Guten Morgen ihr zwei... mein Tag beginnt super... alle aus dem Haus... Sport gerade erledigt... jetzt erstmal eine schöne Tasse Tee und dann geht's in die Dusche...
Danke leezah... hoffe morgen geht es weiter runter trotz der lästigen monatlichen Weibergeschicht... wünsche euch beiden einen tollen Tag
2018년 12월 5일 작성이: dornfelder09
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Danke! Ja, die Weibergeschicht steht bei mir such bald wieder an! 🤷🏻♀️
2018년 12월 5일 작성이: leezah79
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