2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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2325 kcal
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지방: 80.55g | 단백질: 60.53g | 탄수화물: 342.05g.
아침 식사: 남양유업 루카스나인 더블샷라떼, 필라델피아 크림치즈, 이디야 어니언 베이글. 점심 식사: 도미노 (Domino's) 피클, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 행복담기 참나무로 맛있게 훈연한 계란, 생가득 국물떡볶이. 저녁 식사: 행복담기 참나무로 맛있게 훈연한 계란. 간식/기타: 롯데 야채크래커 (25g), 닥터유 다이제미니, 롯데 제크, 젤리벨리 젤리빈. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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