2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
|
1032 kcal
|
지방: 26.97g | 단백질: 70.67g | 탄수화물: 116.38g.
점심 식사: Bratkartoffeln mit Speck, Spiegelei ohne Fett, Grafschafter Kräuter Mini Baguettes, Beste Ernte Baked Beans. 저녁 식사: Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Roggenvollkornbrot. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
Guten Morgen, wow wieder ein halbes Kilo leichter. Klasse. Wünsche dir einen tollen Tag!
2018년 11월 29일 작성이: Nizzy1988
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 👍🙋
2018년 11월 29일 작성이: MoFu27
|
Gott sei dank wird es weniger... Danke ich wünsche euch beiden auch einen tollen Tag 😉
2018년 11월 29일 작성이: dornfelder09
|
Glückwunsch das läuft doch super für dich. 😀🙋♀️
2018년 11월 29일 작성이: Süsse 60+
|
Ja, wirklich klasse! Ich lasse Dich in Liebe ziehen, bleibe selbst nochn bissi oben, die Aussicht bewundern... brauchst nicht auf mich zu warten! 👋👋👋
2018년 11월 29일 작성이: leezah79
|
Ist doch toll👍 ,2 Päckchen Butter weniger 😉
2018년 11월 29일 작성이: buecherwurm_02
|
Ich danke euch... ha ich hab mal wieder ein paar Tage wo es gut läuft... hoffe das bleibt auch erstmal so... @ leezah, man sieht sich immer 2x im Leben 😉 und auch deine Zeit wird bald kommen und du wirst die Verfolgung nach mir wieder aufnehmen... so weit weg von dir bin ich ja nicht 😘
2018년 11월 29일 작성이: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|