2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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887 kcal
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지방: 34.03g | 단백질: 92.63g | 탄수화물: 53.02g.
아침 식사: 동원 순닭가슴살 (135g), CU 누가 비스킷 오리지널. 점심 식사: 바나나. 저녁 식사: 주먹밥, 회, 무뼈닭발. 간식/기타: 프리고 스트링치즈. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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