2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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1281 kcal
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지방: 55.20g | 단백질: 75.43g | 탄수화물: 82.51g.
점심 식사: Bunter Bratreis, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 저녁 식사: Herta Saftige Fleischwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). 간식/기타: Dornfelder. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2018년 11월 28일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen und einen angenehmen Mittwoch für dich.
2018년 11월 28일 작성이: Nizzy1988
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Guten Morgen 🙋♀️ wünsche euch beiden auch einen tollen Tag...
2018년 11월 28일 작성이: dornfelder09
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