2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
|
886 kcal
|
지방: 27.93g | 단백질: 22.92g | 탄수화물: 121.14g.
아침 식사: 아메리카노, KFC 에그타르트. 점심 식사: 귤, 감, 바나나. 저녁 식사: 아메리카노, 삶은 계란, 귤, 오리온 초코파이 (39g). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|