ich0213님의 저널, 2018년 11월 26일

2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

40.9 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg. 남은양: 1.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:

303 kcal

지방: 10.67g | 단백질: 6.35g | 탄수화물: 50.31g. 아침 식사: 모리나가 맛차 카라멜, 이마트24 계란국. 점심 식사: 모리나가 맛차 카라멜, 초콜릿 칩 쿠키. 저녁 식사: 이마트24 계란국. 더보기

1117 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 6.3 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

ich0213님의 체중기록