早餐吃之前,哈哈😄不過早上是弟買的NG飲料😭
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93.5 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1645 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 113.99g | 탄수화물: 205.71g.
아침 식사: 統一 純喫茶檸檬紅茶, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排. 점심 식사: 鵝肉. 저녁 식사: 熱奶咖啡, 豬心, 滷蛋, 海帶(加醬油), 馬鈴薯(水煮,加鹽). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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